Het evolutionaire perspectief
Het evolutionaire perspectief helpt mij om dagelijks keuzes te maken in wat ik wel en niet wil eten of wil doen.
Goede voeding maakt je fit
Je wilt je fit, energiek en lekker in je vel voelen. Je lichaam doet er alles aan om zo goed mogelijk te functioneren.
Heb je wel eens kramp in je spieren?
Magnesium is het op zeven na meest voorkomende element in de aardkorst, het op drie na meest voorkomende kation in ons lichaam en intracellulair komt het na kalium het meest voor.
Is mijn spijsvertering goed?
Om te weten hoe het met je spijsvertering gaat hoef je alleen maar even 'achterom' te kijken.