Hoe een aardingslaken je gezondheid kan verbeteren
Aarding of earthing, het idee is simpel: door contact te maken met de aarde, bijvoorbeeld door met blote voeten op de grond te staan, kun je je lichaam verbinden met de natuurlijke energie van de aarde. Dit kan een positief effect hebben op je gezondheid en onderzoek ondersteunt deze bevindingen.
Wat is aarding?
De documentaire "The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding," geregisseerd door Josh en Rebecca Tickell, belicht de wetenschap achter aarding en hoe het de gezondheid kan bevorderen. De Tickell-familie ontdekte de voordelen van aarding tijdens hun zoektocht naar genezing en sprak met experts zoals Clint Ober en Deepak Chopra. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat aarding kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en andere gezondheidsproblemen.
De wetenschap achter aarding
Meer dan 20 peer-reviewed studies hebben aangetoond dat aarding ontstekingen vermindert, een belangrijke factor in chronische ziekten. Wanneer je jezelf verbindt met de aarde, zoals tijdens een wandeling op blote voeten, kunnen elektronen van de aarde je lichaam helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen en het verminderen van ontstekingen. Dit maakt aarding een natuurlijke en effectieve manier om de algehele gezondheid te verbeteren.
Een aardingslaken is een praktische oplossing voor aarding tijdens het slapen, omdat we overdag vaak schoenen dragen, kunnen we in de nacht ontladen via dit laken.
Voordelen van aarding:
- Verbeterde slaap, diepere slaap en minder snurken leiden tot een verkwikkende ochtend.
- Verminderde stress, helpt stress en spanning te verminderen, wat je gemoedstoestand verbetert.
- Gezondere immuniteit, ondersteunt het immuunsysteem, waardoor je beter bestand bent tegen ziekten.
- Ontstekingsremmend, vermindert ontstekingen, cruciaal voor het voorkomen van chronische ziekten.
- Sneller herstel, versnelt het herstel na inspanning en blessures.
- Bescherming tegen EMF, biedt bescherming tegen schadelijke elektromagnetische velden.
- Verjongend effect, bevordert een betere algehele gezondheid en welzijn.
Een aardingslaken sluit je aan op de aarde via een speciale aansluitkabel. Dit kan via een geaard stopcontact of een grondpin. Tijdens je slaap is je lichaam in staat om optimaal te herstellen.
Het gebruik van een aardingslaken kan een aanvulling zijn op je orthomoleculaire therapie, omdat het de natuurlijke genezingsprocessen van je lichaam ondersteunt.
Wil je meer weten over de voordelen van aarding en de wetenschap erachter? Bezoek Earthing Institute voor meer informatie en onderzoeken.
Mijn persoonlijke aardingslaken heb ik hier aangeschaft: Ahealthylife aardingslaken, je kan het natuurlijk op meerdere plekken kopen.
Aarding is een eenvoudige en natuurlijke manier om je gezondheid te verbeteren. Of je nu je voeten op de grond plaatst of gebruikmaakt van een aardingslaken.
Persoonlijke aanpak
Als je wilt werken aan je gezondheid met behulp van voeding, supplementen en leefstijlaanpassingen, neem dan contact op. Je kunt een Traject overwegen. Zo gaan we samen aan de slag met jouw persoonlijke aanpak.